2010年 04月 01日
チャレンジ!
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これ、炊飯器で作った黒豆煮です。とっても簡単でビック等越えた!!
一日70g食べて、さあどうなる事やら?!でもね、なんだか豆を食べると
かなり長い間満腹感が残りますよ。これ経験者が語る。たった一日だけど
実感しています。夜のつまみ食いなんて思い浮かびません。
自分の健康の為に、絞ります。わたす!
ちょっとシワのもあるけど、これは炊けて直ぐの状態。しばらく
保温で放置しておいたら、ぷっくりと仕上がりましたよ!!
↑が完成品です。なかなか上出来っす!
by wonders12
| 2010-04-01 20:24